Mi a boldogság titka? Hogyan születik a féltékenység?
Mitől mardos a bűntudat?

Ilyen és hasonló kérdésekkel foglalkozunk 1 egész napon át.

Részletesebben:

Világunknak két részből áll: a külső és a belső valóság.

A külső, vagyis a közös valóság és a belső az egyéni valóság.

Ha kívül történik valami, az könnyedén felboríthatja a belső nyugalmat.
(Pl. a hajnali sűrű köd miatt nem tudsz időben eljutni egy fontos reggeli találkozóra.)

Máskor meg egy belső történés hoz létre káoszt a külső térben.
(Pl. Van aki fél attól, hogy be fogják csapni, majd rendre meg is történik vele.)

Hogyan lehet nyugalmat teremteni e dinamikusan változó, kölcsönhatásokkal teli közegben?

Az önmegismerés célja nem csupán az ismeret: “Ilyen vagyok!”
Ma ennél már többet szeretnénk tudni!
Mi van akkor, ha az “Ilyen vagyok!” pont nekem nem tetszik, éppen abban akadályoz, amit szeretnék elérni?
Hogyan tudok másmilyen lenni? Hogyan tudok változni? Olyanná lenni, ami jó nekem?
Hogyan tudodom békésen, nyugodtan és közben gördülékenyen és hatékonyan működtetni a dolgaimat?
Hogyan tudok áramlani?

E programom célja:

* Megmutatom azokat az elemeket, melyből belső világod felépül.
* A külső világ történései hogyan hatnak a belső egyensúlyodra?
* Életed problémáit az okozza, hogy térkép nélkül próbálsz navigálni a belső tájon. Egy réten könnyű átsétálni. Egy sűrű bokros területen már sokkal nehezebb. Azzal, hogy megérted a belső világod működésének alapjait, kulcsot kapsz a saját magad változásaihoz.
* Megértheted, hogy a Te utadban milyen érzelem áll és az mire akar rávilágítani?

Ki a kapitány? Az értelem vagy az érzelem?

> Hogyan tanultál meg kerékpározni?

A. Valamelyik szülőd felolvasott több száz oldalt a biciklizésről, a forgó testek fizikájáról?
vagy
B. Egyszerűen lementetek a térre, Te a bringa, a szülőd és egy bot. És elkezdtétek gyakorolni?!
Ez már kerékpározás, még ha nem is te tartod az egyensúlyt.

> Hogyan tanultál meg úszni?

A. könyveket olvastál a vízbe mártott test fizikájáról, a felhajtó erőről...?
vagy…
B.  bemásztál egy medencébe, vagy tóba? (valószínűleg segítséggel.)

Ha valamit szeretnél működtetni ahhoz az információ kevés, gyakorlatra is szükséged van.
A céljaid elérése, kapcsolataid működtetése sokkal inkább gyakorlati, érzelmi folyamatok rendszere, mint sem információk halmaza.

Az érzelmek:

• megtalálhatóak a világirodalom összes művében, minden szobor, festmény vagy grafika hátterében,
• meglelheted őket minden bomba és rakéta, minden ágyú és puska, minden kard és pajzs gyártása mögött,
• ott áznak minden edzésen lecseppenő veríték alatt,
• minden kimagasló és gyenge sportteljesítmény mögött,
• “ránk törik az ajtót” a párunk kiválasztásakor és elengedésekor egyaránt,
• családokat tartanak össze vagy robbantanak szét,
• ott vannak minden születő és minden egyes távozó lélek közelében.
  

Érzelmeinknek:

• nincs súlya,
• nincs térfogata,
• nincs színe,
• nincs íze,
• nincs illata,
• nem könnyű észrevenni,
• nem mutatja ki a röntgen,
• nem tudjuk mikroszkóp alá tenni,
• a szívben érezzük, de nem mutatja ki se a vérkép, sem az ultrahang,

mégis tudjuk, hogy ott mozognak minden emberi cselekedet hátterében, ahogy azt az előbb már olvashattad.

Összefoglalva: 12-25 évet járunk iskolába, az érzelmekről szinte semmit, vagy csak nagyon-nagyon keveset tanulunk. pedig áthatják, a napjainkat sőt pillanatainkat, mégis alig tudunk róluk valamit. Volna kedved mélyebben bele nézni e különös világba?

“Jól csak a szívével lát az ember.
Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.”
mondja: Antoine de Saint-Exupéry

Az Érzelmek ANAtómiája elnevezésű kezdeményezéssel szeretnék egy új megközelítést bemutatni, melynek lényege, hogy…..

• megvizsgáljuk az érzelmek keletkezését, működését.
• az adott érzelem, hogyan van hatással a döntéseidre és ezzel a sorsodra?
• megkérdezheted magadtól, hogy egy-egy érzelem mire kívánja rávinni a figyelmedet? 
• ha nem tetszik neked az az út, amin az életed most halad, akkor hogyan tudod változtatni az érzelmet, hogy ezzel együtt békésebb, vagy hatékonyabb úton járhass?

Válassz időpontot és ismerd meg az érzelmek működését!

Sebők Zsolt
+36 70 30 10 170

Az alábbi időpontokban indul a kurzus,
kattintással tudsz választani és jelentkezni.

Ha szeretnél információt kapni a közelgő cikkeről, programokról,...