Ebben a videóban több magyarázatot is találsz:
- Cáfolja azt a közkeletű vélekedést, hogy a gének meghatározzák az egyén viselkedésedet. Aki mégis ezt gondolja, csupán elbújik a saját változása elől.
- Az emlékezés két féle... az implicit memória (17:40-nél) vagyis érzelmi emlékezés, ami a gyermekkori behatásokat és azok akkori értelmezését őrzik. Ezek az emlékek irányítják a mai viselkedésedet, ami a sorsodat formálja, tegnap, ma ... és holnap!
- Az érzelmi emlékek között 3 féle lenyomat létezik.
I. Nekem ez jó. Ettől vagy kíváncsi és boldog.
II. Történik valami, aminek nem kellene, vagy.
III. NEM történik valami, aminek kellene.
Pl. Anyu ráüt a fenekedre. (Ennek nem kellene történnie, nem fontos, hogy miért tette.) Ez egy elutasítás.
Pl. Apu nem ölelt meg amikor elestél a járdán. (Pedig jó lenne ha megölelne.) Ez pedig egy hiányérzet.
Mindkettő ott van az érzelmi memóriában és irányítja a viselkedésedet, ameddig fel nem dolgozod vagy meg nem halsz.
Ez a két típusú tapasztalat, komoly mennyiségű negatív élményt halmoz fel az évtizedek alatt. Ezek az élmények meghatározzák a világnézetedet és a konfliktusaidat.
Fő kérdés, hogyan lehet megszabadulni az érzelmi memóriában őrzőt, problémát okozó élményektől?
Nem kell hozzá egyéb, csak egy jelenlegi konfliktus helyzet és a rosszérzés, amit ez a helyzet ma kivált benned.
A további lépésekben az AnaLog Módszer tud segítségedre lenni, amiről itt olvashatsz bővebben.
